五谷雜糧磨機廠家給您收集的五谷雜糧祛痘配方

五谷雜糧有著許多的功效，不僅營養(yǎng)豐富，還有許多其它的功效，譬如可以美容養(yǎng)顏，調(diào)理脾胃，可能你還不知道它還有祛痘的功能。

在我們機械行業(yè)，對于這些五谷雜糧的吃法，可以說是比那些外面的養(yǎng)生小店還清楚。畢竟我們都是研發(fā)這些加工五谷雜糧的機器，不了解清楚，那么也是說不過去。

常言道：“健康之道養(yǎng)生為先，養(yǎng)生之道五谷為先。”

人們除了正常的膳食結(jié)構(gòu)以外，應該合理的食用五谷雜糧來補充人體所需要的微量元素，對于經(jīng)常長痘痘的朋友而言，要特別注意飲食的攝取與平衡，少吃過于油膩的飲食。內(nèi)分泌不平衡的人應該多食用五谷雜糧攝取維生素，尤其是含有豐富維生素B2的豆類食品或豆?jié){，應該多加食用。

為什么會引起痘痘？

痘痘的起因多是因皮脂分泌過于旺盛，導致皮脂堆積，堵塞住毛囊口，因而形成痘痘。

對于經(jīng)常長痘痘的朋友而言，要特別注意飲食的攝取與平衡，少吃過于油膩的飲食。應該多攝取維生素，尤其是含有豐富維生素B2的豆類食品或豆?jié){，應該多加食用。

另外，五谷類食物中普遍含有豐富的維生素B6，多吃谷類可以幫助改善臉部的發(fā)炎癥狀，使臉部光滑。

含有維生素E的五谷提煉食用油，也可以幫助改善痘痘問題，如芝麻油、葵花子油等，因為含有豐富的維生素E，可以幫助促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)身體激素的正常分泌，由此可減輕痘痘的癥狀。

1、薏米美容酒

薏米粉100克裝瓶內(nèi)，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可飲用，每次服20毫升，若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調(diào)和飲用效果更好。有健膚美容、美艷肌膚作用，可緩解皮膚粗糙。

2、薏米羊肉湯

苡米150克，羊肉250克，加水適量煲湯，食鹽、味精凋味(亦可加生姜數(shù)片)。佐膳。可健脾補腎，益氣補虛。治病后體弱，貧血，食欲不振等。

3、紅豆消斑祛痘

紅豆性平，味甘酸，無毒，含有較多的膳食纖維，具有潤腸通便、降血壓、降血脂、解毒抗癌、預防結(jié)石、健美減肥的作用，同時有良好的利尿作用。

紅小豆性涼，且有良好的利水排毒作用，可以消除面部皮膚黃褐斑、青春痘或痤瘡等。同時，紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，可以有效滋養(yǎng)皮膚，讓皮膚紅潤嫩滑。

對于大多數(shù)女性而言去除斑痘的方法一般都是靠一些藥物和化妝品來彌補斑痘帶來的皮膚問題，但殊不知這種方法治標不治本只能是暫時的對斑痘起治療或掩飾作用不能達到真正的治療目的，而多食用一些五谷雜糧卻可以從內(nèi)在起到一定的治療效果。

這些粗糧的加工非常的方便，只需要一臺五谷雜糧磨粉機即可，而且操作簡單。

五谷雜糧磨粉機現(xiàn)在市面上比較著名的是旭朗品牌，如果是家用的話，只需要購買一臺家用的小型五谷雜糧磨粉機，對于日常的加工是足夠的了。