如何吃核桃更能俘獲你的芳心呢？

如何吃核桃更能俘獲你的芳心呢？

核桃有非常高的藥用和食用價值，是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果”，核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15-20克，脂肪較多，碳水化合物10克，并含有人體所需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素，營養價值豐富，核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。核桃分心木泡水喝有強烈固補腎氣的功效，還可治療女性經期不正常，有效的緩解尿頻尿急，對失眠也有很大的幫助，因此核桃享有“萬歲子”“長壽果”“養生之寶”的美譽。

用炒貨機炒制出的核桃香脆可口，大家都喜歡吃，而核桃在炒制的時候通常帶殼炒，因為帶殼的核桃不容易炒碎，皮薄好剝，完整度好，香味不外散，不帶殼的核桃容易炒碎，樣子還不好看。

該機節能環保，安全可靠，滾筒鍋體，防止熱量流失，保溫效果好，溫度、轉速、火力大小均可隨意掌控，炒制更均勻，內置智能溫控系統，自動控溫，加熱均勻，到達指定溫度自動停止，防治炒糊炒老，炒制過程可人機分離，省時省力省人工，機體全部采用食品級不銹鋼精心打造而成，干凈衛生，符合GMP衛生標準。人性化設計，簡單操作，一鍵炒制，一鍵出鍋，簡單易學上手快，是您炒帶殼核桃的環保新選擇。

印象當中核桃中的熱量會特別高，很多愛美人士都不敢多吃。然而核桃中膳食纖維素是比較突出的，可以說是食物當中比較多的成分了，這種營養物質對于機體的腸胃功能以及全天熱量的控制，都是有一定的好處，可以幫助我們起到更好的控制體重的作用。